今天小编要和大家分享一下坐飞机注意的事情。大家知道，飞往国外的飞机，即使是直飞也要10个小时，转机的话，时间更久。想当年，我去国外的时候，感觉在10个小时直飞荷兰的途中特别难受和纠结。原因是没有注意一些长途旅行的细节，也没有做好的充足的准备。那么在登机之前应该做哪些准备呢？
飞行前的充足的睡眠、饮食，保证体力——以防疾病
我本人就是例子，在回国之前特别兴奋，整宿不睡。心想反正上飞机以后有的是时间，可是很多人是认床的，换了床和环境根本睡不着。在上飞机之前，充足的饮食也是必不可少的。因为坐上飞机以后，很多的小病都会被放大，更何况是长途飞行，保持体力很重要！
早换登机牌——提早预订好的座位
尽量早到机场，你等飞机，不要让飞机等你。提早换登机牌，选一个好的位置。所谓好位置就是能伸得开腿的地方。因为经济舱每趟座椅之间的距离真的很窄。这样的地方只有在紧急舱门处才有。实在不行，选个过道位置也不错，最起码起身上厕所不求人。
飞行前的充足的睡眠、饮食，保证体力——以防疾病
我本人就是例子，在回国之前特别兴奋，整宿不睡。心想反正上飞机以后有的是时间，可是很多人是认床的，换了床和环境根本睡不着。在上飞机之前，充足的饮食也是必不可少的。因为坐上飞机以后，很多的小病都会被放大，更何况是长途飞行，保持体力很重要！
早换登机牌——提早预订好的座位
尽量早到机场，你等飞机，不要让飞机等你。提早换登机牌，选一个好的位置。所谓好位置就是能伸得开腿的地方。因为经济舱每趟座椅之间的距离真的很窄。这样的地方只有在紧急舱门处才有。实在不行，选个过道位置也不错，最起码起身上厕所不求人。
准备保温杯
很多人上飞机之前不愿意多喝水，就是为了减少上卫生间的次数。相信不少人和我有相同的想法。其实在飞行期间感觉还是很干燥的，多补水有益于健康。再者，空姐每次都给你一个小杯子喝水，喝的也不过瘾，索性就准备个大杯子。
耐脏的厚袜子，一次性拖鞋
这个东西很重要，长时间坐在飞机上，脚会感觉麻木缺血。所以准备一副厚袜子或者酒店的一次性拖鞋就显得尤为重要了。不建议你光脚在机舱里走动，一来脚会脏，二来一旦你是汗脚，还是要考虑一下机舱内的空气质量的。穿上拖鞋走走还是没有问题的。
充气靠枕
充气靠枕还是建议大家在有能力的情况下准备一个。我本人就经历过好几回了，就是在不知不觉中睡着了，但是不一会起来的时候发现颈椎难受的要命，困劲来了，不睡又不行。严重的时候都感觉偏头疼了；加上有时候机舱里的冷气开的可能很大，感觉越发严重了。
适当梳洗——解除疲劳
不知道大家坐飞机是什么感受，反正我做飞机超过2个小时，就会觉得脸部肿胀，疲劳度增加。建议大家每到一段时间就进行适当的梳洗，做几个简单的瑜伽动作，促使身体血液循环！
宽松衣裤，休闲鞋
最后，建议大家轻装上阵，穿宽松的衣裤和休闲鞋。原因和理由不再详述了。想当年，哥初到荷兰之时就是为了尽可能多带行李，而将能穿在身上的都穿在身上了……如果大家真有很多行李，可以考虑邮寄，费用不高！
很多人上飞机之前不愿意多喝水，就是为了减少上卫生间的次数。相信不少人和我有相同的想法。其实在飞行期间感觉还是很干燥的，多补水有益于健康。再者，空姐每次都给你一个小杯子喝水，喝的也不过瘾，索性就准备个大杯子。
耐脏的厚袜子，一次性拖鞋
这个东西很重要，长时间坐在飞机上，脚会感觉麻木缺血。所以准备一副厚袜子或者酒店的一次性拖鞋就显得尤为重要了。不建议你光脚在机舱里走动，一来脚会脏，二来一旦你是汗脚，还是要考虑一下机舱内的空气质量的。穿上拖鞋走走还是没有问题的。
充气靠枕
充气靠枕还是建议大家在有能力的情况下准备一个。我本人就经历过好几回了，就是在不知不觉中睡着了，但是不一会起来的时候发现颈椎难受的要命，困劲来了，不睡又不行。严重的时候都感觉偏头疼了；加上有时候机舱里的冷气开的可能很大，感觉越发严重了。
适当梳洗——解除疲劳
不知道大家坐飞机是什么感受，反正我做飞机超过2个小时，就会觉得脸部肿胀，疲劳度增加。建议大家每到一段时间就进行适当的梳洗，做几个简单的瑜伽动作，促使身体血液循环！
宽松衣裤，休闲鞋
最后，建议大家轻装上阵，穿宽松的衣裤和休闲鞋。原因和理由不再详述了。想当年，哥初到荷兰之时就是为了尽可能多带行李，而将能穿在身上的都穿在身上了……如果大家真有很多行李，可以考虑邮寄，费用不高！
